静岡市葵区・清水区で活動しております。

『シェイプアップ・アンチエイジング専門』パーソナルトレーナーの堀航大です。

日々のスケジュールに追われているうちに、すっかり久しぶりのブログ更新となってしまいました。。

もう先週末になりますが、『第16回 Mt.富士ヒルクライム』に出場してきました！

富士スバルラインを富士山の五合目まで、ひたすらに自転車で登るヒルクライムレース！

あいにくのコンディションで、ずぶ濡れになりながらのレースでしたが無事完走できました^ ^
※タイムは2時間34分…次は2時間切りを目指したい！

24kmの坂道をわざわざ登って下るなんて。。と思っちゃいましたが、登り切ったら物凄い達成感♪

しっかりとトレーニングを積んで、来年も出場しますよ！

気になったら”一旦やってみる”と、あなたの新しい世界が開けるかも？！

私の今回のチャレンジにより、クライアント様の数名もヒルクライムに興味津々です(笑)

スポーツも楽しめる動ける身体をトレーニングで手に入れたら、あなたの世界もグッと広がるかも知れませんね^ ^

◆スタート前の待機スペースにて。この後雨が本降りに。。

◆あいにくの天候でしたが、約1万人が出走！！

◆チェックポイント通過！あまりに遅いと足切りされます。。セーフ！

◆感動のゴール！物凄い達成感と爽快感ですが、天候のせいでこんな表情に(笑)

◆防寒着を来て下りの準備！24km、降りしきる雨の中ひたすらの下り！
※”ペダル漕がなくていいじゃん”と甘く見ていましたが、この下りが過酷でした。。

◆無事に下山！来年は2時間切りを目標に頑張ります！

シェイプアップ・ダイエットに取り組みながら、気が付いたらやたらと動ける身体になってしまうのが私のパーソナルトレーニングの特徴かも知れません(笑)

※クライアント様の中には、趣味のマラソンのタイムやゴルフのスコアが伸びる方が多数！

マラソンや自転車やトレッキング(山歩き)など、あなたも新しい楽しみをパーソナルトレーニングで手に入れてみませんか？

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