静岡市葵区・清水区で活動しております。
『シェイプアップ・アンチエイジング専門』パーソナルトレーナーの堀航大です。
日々のスケジュールに追われているうちに、すっかり久しぶりのブログ更新となってしまいました。。
もう先週末になりますが、『第16回 Mt.富士ヒルクライム』に出場してきました!
富士スバルラインを富士山の五合目まで、ひたすらに自転車で登るヒルクライムレース!
あいにくのコンディションで、ずぶ濡れになりながらのレースでしたが無事完走できました^ ^
※タイムは2時間34分…次は2時間切りを目指したい!
24kmの坂道をわざわざ登って下るなんて。。と思っちゃいましたが、登り切ったら物凄い達成感♪
しっかりとトレーニングを積んで、来年も出場しますよ!
気になったら”一旦やってみる”と、あなたの新しい世界が開けるかも?!
私の今回のチャレンジにより、クライアント様の数名もヒルクライムに興味津々です(笑)
スポーツも楽しめる動ける身体をトレーニングで手に入れたら、あなたの世界もグッと広がるかも知れませんね^ ^
◆スタート前の待機スペースにて。この後雨が本降りに。。
◆あいにくの天候でしたが、約1万人が出走!!
◆チェックポイント通過!あまりに遅いと足切りされます。。セーフ!
◆感動のゴール!物凄い達成感と爽快感ですが、天候のせいでこんな表情に(笑)
◆防寒着を来て下りの準備!24km、降りしきる雨の中ひたすらの下り!
※”ペダル漕がなくていいじゃん”と甘く見ていましたが、この下りが過酷でした。。
◆無事に下山!来年は2時間切りを目標に頑張ります!
シェイプアップ・ダイエットに取り組みながら、気が付いたらやたらと動ける身体になってしまうのが私のパーソナルトレーニングの特徴かも知れません(笑)
※クライアント様の中には、趣味のマラソンのタイムやゴルフのスコアが伸びる方が多数!
マラソンや自転車やトレッキング(山歩き)など、あなたも新しい楽しみをパーソナルトレーニングで手に入れてみませんか?
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