【今月開催のレッスン・イベントまとめ】
〜様々な方に、”自身の身体と向き合う機会”を提供したい〜
毎日頑張り続けている身体と心は、あなたが思う以上に消耗しているはず。
そんな頑張り屋さんのあなたの為に、『ご自身の身体と向き合う時間』を提供したい…。
そんな想いから企画したジムでのレッスン・イベントの告知が散らかってきましたので、こちらで改めてお知らせ致します!
私自身が『トレーニング×ヨガ』の素晴らしい相乗効果に魅了されてしまい、気が付いたら3本もレッスンが!笑
※いずれも開催場所は私のジムです。
◎hori kodaiパーソナルトレーニングジム(静岡市葵区七間町)
/access/
①風岡先生ヨガレッスン
日 時:3月15日(金)10時00分~11時30分(90分)
参加費:¥1,500
持ち物 :
・ヨガマット
※ヨガマットお持ちでない方は
申し込みと同時に前もってお伝えし
てください、ご用意します。
・ブランケットまたはバスタオル
・ 身体を締め付けない動きやすい服装
※お着替え出来る場所あります。
②ヨガ×スロトレ×スーパーフード
〜頑張るあなたの身体をいたわる120分〜
開催日時:2019年3月17日(日)10:00〜12:00(120分)
参加費:¥2,000
持ち物:動きやすいウェア・飲料水・ヨガマット(お持ちの方)
定員:8名(お早めにご予約!)
③Tomomi先生ヨガニードラ レッスン
〜究極のリラクゼーション〜
開催日時:3月27日(水)20:30〜21:30(60分)
参加費:¥1,000
定員:10名(人気!お早めに!)
※詳細は後日告知!
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