◆【最新】新型コロナウィルス感染症への対応について

◆【最新】新型コロナウィルス感染症への対応について
引き続き、全国的に新型コロナウイルス感染症への新規感染が続いています。静岡市におきましては概ね小康状態となっておりますが、私が運営するHori Kodaiパーソナルトレーニングジム におきましては引き続き下記の通り感染拡大対策を行いながら営業中です。1． トレーナーのマスク着用についてご利用されるお客様への感染防止を最優先…

◆2019年冬季休業のお知らせ

◆2019年冬季休業のお知らせ
クリスマスが過ぎればあっという間に年末！今年は暖冬ということですが、年末年始はグッと冷え込む予報が出ていますね。気温が下がると血液などの体液循環が悪くなり、肩凝りや腰・膝の痛み等の症状が発現しやすくなります…。こんな時こそ、栄養・(適切な)運動・休養を心がけて、お身体のコンディションを整えていきたいですね！さて、年末年始の営業スケジュールをご案内致します。何卒ご了承…

【新規クライアント様受付状況】2019年11月18日現在

【新規クライアント様受付状況】2019年11月18日現在
新規クライアント様受付状況(2019年11月18日更新)◆平日(月〜木)・午前の部　9〜12時　１名募集中※水曜日がご予約を取り難くなっております。→詳しくはお問い合わせください。・午後の部　12〜17時　１名募集中※【静岡駅近・青葉通り】Hori Kodai PTジム でのご予約が、比較的お取りし易いです。・夜の部　17〜21時　定員に…

【新規クライアント様受付状況】2019年11月5日現在

【新規クライアント様受付状況】2019年11月5日現在
気温も下がり、徐々に空気も乾燥してくるシーズンですね！あなたの周りにも、風邪で体調が悪そうな方いらっしゃいませんか？風邪の予防には、咽頭粘膜(のどの粘膜)の保湿が有効であると言われています。そこで重要なのが、十分な水分補給！一口ずつ、1日のうちで小まめに給水することがとっても重要です。※このお陰か、私も随分と長いこと風邪をひいておりません…

【新規クライアント様 受付状況】2019年10月1日現在

【新規クライアント様 受付状況】2019年10月1日現在
10月に入りましたが、まだまだ日中は汗ばむ陽気の日が続きますね。でも朝晩はちょっと肌寒い、そんな季節の変わり目は自律神経の働きが乱れて体調を崩しがち。。自律神経の機能を整える為には、①運動②入浴③質の高い睡眠この３つの取り組みで解決します！それぞれにちょっとしたポイントがありますので、お困りのあなたには初回カウンセリング・体験時にご案内いたしますね。…

【新規クライアント様 受付状況】2019年9月1日現在

【新規クライアント様 受付状況】2019年9月1日現在
当ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。気が付けばもう9月！あなたは今年の夏を、思い切り楽しむことができましたか？近頃はクライアント様たちと、今年の夏の思い出についてセッション中に盛り上がることが多いです(笑)シェイプアップを実現されて思い切り楽しめた方も、まだ目標に向かう途上の方も、新たな目標を見つけてよりトレーニング熱の上がる季節の到来です！…