【人数限定・トレーニングモニター募集中!】
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【モニタークライアント様ご紹介】

実際に私のパーソナルトレーニングを受けられているクライアント様です。
モニター期間終了後も、ほぼすべてのクライアント様に継続いただいております。

多くのパーソナルトレーナーの中から私をお選びいただき、感謝感謝です…。

 

はじめに、ご理解いただきたい点がございます

私が提供しているパーソナルトレーニングは、短期集中型ダイエットではありません!

『健康が最優先』というのが私の信念であり、様々な疾患に罹患するリスクを高める可能性のある下記事項は一切ご案内しておりません。。
☑️短期間で大きな減量が可能な『糖質制限』
☑️クライアント様の基礎代謝量を下回る様な、極端な食事制限
☑️筋骨格系の障害を誘発する可能性のある、過度な運動負荷
 ※クライアント様の身体レベルに合わせて、適切なエクササイズ・負荷を処方しています。

よって大手パーソナルジムの様な、2〜3ヶ月で劇的な変化を得ることは難しいかも知れません。

しかしあなたが一時的な身体の変化ではなく、健康と美しいボディラインを長期的に維持したい!とお考えであればきっと私がお役に立てると考えております。

これからご紹介するモニタークライアント様は、全て通常のクライアント様と同様の運動・食事指導を実施しております。

嘘偽りの無い私のご案内実績、そしてクライアント様の成果をご覧ください。

 


Y様 30代 女性 静岡市
(トレーニング開始から4ヶ月経過)

◆Tシャツにゆとりができて、脚が引き締まってきました!

◆ヒップアップ!全体的に引き締まってきましたね!


過去にはフィットネスジムに複数回契約されたものの、なかなか続けて通うことができなかった…。

置き換えダイエットで一時は大きな減量に成功されましたが、その後リバウンドも経験されたY様。

今度は「無理なくずっと続けられる」食事と運動の習慣をしっかりと定着させるべく、トレーニングと食習慣づくりに取り組まれています!

 

ただ痩せるだけでなく、しっかりと必要な筋肉をつけながらのシェイプアップを目指して引き続き挑戦中です!

『着たい!と思った服を自由に着られる様になりたい!』

『メリハリのある、女性らしいボディラインを手に入れたい!』

『趣味で続けているスポーツを、思いっきり楽しめる身体になりたい!』

 

そんなお身体を目指して、引き続き楽しんで取り組んで参りましょう!

 

☑フィットネスクラブに通ってみたけれども、いつの間にか幽霊会員に…
☑一時はダイエットに成功したけれども、ガッツリリバウンドしてしまった…
☑ダイエットに挑戦するといつも良いところまで行くのだけれども、決まって挫折してしまう…

そんなあなたは、お身体をパーソナルトレーナーに任せてみてはいかがでしょうか?

 

私に限らず、様々なパーソナルジム・パーソナルトレーナーの初回カウンセリング・体験を受けてみてください。

その際の、パーソナルトレーナーの選び方をコチラにまとめてみました。
↓↓↓

 

私の初回カウンセリング・体験はこちらから!


Y様 30代 女性 静岡市
(開始から8週間経過)

左:開始時 → 右:開始から8週間

全体的に引き締まり、上半身と下半身のアンバランスさが解消されつつあります。
※既にヒップアップと上半身の筋肉量UPの傾向が見られます!




ただ痩せるだけでなく、あなたに必要な筋肉量を効果的にUP!!

クライアント様のお声はこちらから御覧ください
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★『メリハリのある女性らしいボディライン』が手に入るパーソナルトレーニングは、こちらからカウンセリングにお申し込みください!
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T 30代 女性

ぜひ画面を明るくしてご覧ください



体重を落とすだけのダイエットではありません!


キュッと上がったお尻!
うっすらと縦線が見えるお腹!
スッキリとした背中!


『あなたにベストマッチな』
運動と食事習慣で実現させる
メリハリのあるボディライン!

 

【指導風景】トレーニング16回目 綺麗なスクワット!
トレーニング歴ゼロからのスタートです!


M様 50代 女性

トレーニング開始より2ヶ月経過

急激・短期的なダイエットではなく、健康的な身体を手に入れながらの中長期的シェイプアップに挑戦中です!

※撮影時の作為的な指示は一切致しておりません。

・ヒップアップ
・『背中が引き締まってきた』と実感

・お腹周り、全身の厚みがスッキリ!

・ウェアにもゆとりが出てきましたね

お身体の本格的な変化は、トレーニング開始2ヶ月後から始まります。

ここから変化がさらに楽しみになってきましたね^ ^


K様 30代 女性 静岡市
(開始から3ヶ月経過)



実は以前別のパーソナルジムに通っていたこともお有りだというK様。

今回は糖質制限ダイエットの様な食事制限をせずに、食事の”ちょっとしたポイント”を実践しながらトレーニングに取り組まれてきました。

ウェストやヒップのラインに、確かな変化を実感いただいております。

お身体はまだまだ変わり始めたばかり!

引き続きトレーニング・食事習慣、楽しみながら続けていきましょう^ ^

 

☑ジムに通ってはみたものの、なかなか思った様な効果が出ない…。
☑ただ痩せるのではなく、”メリハリのある女性らしいボディライン”を手に入れたい!
☑糖質制限ダイエットにチャレンジしたけれども、ボディラインの維持が難しかった…。

そんなあなたは、お身体をパーソナルトレーナーに任せてみてはいかがでしょうか?

 

私に限らず、様々なパーソナルジム・パーソナルトレーナーの初回カウンセリング・体験を受けてみてください。

その際の、パーソナルトレーナーの選び方をコチラにまとめてみました。
↓↓↓

私の初回カウンセリング・体験はこちらから!


M 20代 女性

トレーニング開始から2ヶ月経過



辛い食事制限なし!

普段のお食事に少しの工夫と心がけをしていただき、順調に推移しています。

リバウンド必至の短期的なダイエットではなく、『ずっと理想の身体でいられる』習慣と身体づくりに取り組んで頂いております。


U様 30代 女性 静岡市
(開始から3ヶ月経過)
※トレーニング頻度1回/週

左:開始時 → 右:開始から3ヶ月

全体的に引き締まり、特にヒップ〜お腹周辺が大きく変化してきました。
※ヒップアップ!脚が引き締まりました!

何度かフィットネスジムに入会し、”今度こそ運動を習慣にしよう!”と通われた経験がお有りのU様。

その度に、いつの間にか通わなくなり…。

ご自身なりにマシントレーニングなどを頑張ってはみたものの、なかなか目に見えた成果を感じることができずに運動へのモチベーションが低下。

パーソナルトレーニングで”確かなトレーニングの成果“を実感しながら、ご自身が理想とされる『女性らしいメリハリのあるボディライン』へ着々と近付いています!

引き続きトレーニング、楽しんで取り組みましょう♪