静岡市葵区・清水区で活動しております。

ダイエット専門パーソナルトレーナー

マンツーマンレッスン・プライベートジム
Hori Kodaiパーソナルトレーニングジム 代表の堀航大です。

もしあなたがダイエットの決意をされたのであれば、そこにはダイエットをする目的がお有りだと思います。

食べたいものを我慢したり、やりたくない運動をしたりと、それだけの取り組みを覚悟されたのですから

ご自身のなかでダイエットを通じて成し得たい何かがあるはずです。

その目的を得る為の手段としてダイエットを選択されたのですが、結果を急ぐあまり

ご自身の健康を害してしまう取り組みをなさっていませんか？

極端な食事制限、〇〇ダイエット〜などによる偏食、極端で無計画な運動、など。。。

確かにそういった取り組みは、あなたの目標体重を早期に実現してくれる可能性がありますが

不健康になってまで手にしたその身体は、不健康な習慣によってこの先維持していくこととなります。

それは、あなたが本当に望んだことでしょうか？

私は、『ダイエット=健康的なライフスタイルの獲得』と考えてクライアント様へ日々ご指導させていただいております。

堀のパーソナルトレーニングを受けたことで、お客様がより良い人生を送っていただける様お手伝いがしたい。

それが私の切なる願いです。