静岡市葵区・清水区で活動しております。

ダイエット専門パーソナルトレーナー

マンツーマンレッスン・プライベートジム
Hori Kodaiパーソナルトレーニングジム 代表の堀航大です。

先日、クライアント様からたいへん嬉しいコメントを頂きましたのでご紹介します。

◆30代女性のクライアント様(堀パーソナル歴1ヶ月)

・長年の悩みだった頭痛、肩凝りが劇的に改善した。

・ずっと感じていた慢性疲労感が無くなった。

・肌のコンディションが良くなり、メイクの乗りが良くなった。

・以前と比べて、とにかく体が軽い。

シェイプアップを主な目的としてお引き受けしたクライアント様ですが、

プロポーションの変化より先に体調面での変化に大変驚かれたとのことです。

長年運動らしい運動をしてこなかったことが、体の様々な不調を生んでいた典型的な例ですね。

健康な体・精神を手に入れる為には、『運動・栄養・休養』の三要素が必要不可欠です。

週に1回、たった60分の効果的な運動処方で、ダイエット以外にも様々な健康効果を実感いただいております。

『病院に行く程ではないけれども、何となく体調がすぐれない、、、。』

そのお悩み、パーソナルトレーニングで改善するかも知れません。