(お名前) A.S様　(年齢) 40代 (性別) 女性
(ご住所)静岡市清水区　(ご職業)会社員

１、ご自身の成果について教えてください

全身の肉質が変わり『いつも履いていたパンツがスルッと入った。』『全身が引き締まり、見た目が大きく変わった』『目立っていたセルライトが目に見えて減った』などの変化を実感しました。

そして、驚きなのがメンタル面での変化でした。

落ち込むことがあってもすぐに前向きになれている自分に気付き、運動習慣によって精神的に強く前向きになれたことを実感しています。

２、『堀のパーソナルトレーニングだから続けられた』と感じることがあれば教えてください

私は人見知りな性格なのですが、そんな私でも堀トレーナーとは毎週楽しくセッションができました。

堀トレーナーは褒め上手で、ついつい食べ過ぎて落ち込んだ様な時でも、自然とまた次に向かっていける様前向きな気持ちにさせてくれました。

厳しい指導が苦手な、褒めて伸ばしてほしい女性にはたいへんオススメのトレーナーさんです。

３、ご自身がトレーニングを継続できた秘訣を教えてください

教えられた動きが上手にできず挫折感を味わう様なこともなく、どんどん上手になる自分が嬉しくてトレーニングが楽しくなりました。

正しいトレーニングが身についたので、当然身体の変化も早く実感できどんどんモチベーションが上がってきました！

４、パーソナルトレーニングに興味があるが、まだ行なっていない方にメッセージをお願いします

堀トレーナーに出会う前までは、情報が多すぎて何が正しいのか分からなくなっていました。

何度もダイエットに失敗してきましたが、本物の『健康的なダイエット』と『身体作り』を教わりました。

パーソナルトレーニングに興味を持っている女性は、今すぐに一歩を踏み出して始めてみるべきだと思います。

そして、健康的な食生活の知識と実践方法が身についたので、自分だけでなく家族の健康にも良い影響が出ています。

日々の食事からご家族の健康を守る、主婦の皆さんにもオススメのトレーナーさんです。