ジムに行かなくても動ける身体に!

【オンラインGYM】
~スマホでお手軽フィットネス~

のご案内

今まで何度となくチャレンジしては
挫折を繰り返した
「運動習慣づくり」を最後までサポート!

毎日何かと忙しくて、 運動しなきゃとは思っているけどなかなか続かない…。

☑忙しくてジムに行く時間がない
☑在宅ワークでさらに運動不足に…
☑子育てなどの事情で家を空けられない
☑なかなか自分に厳しくなれなくって…

そんな様々な理由で運動不足がちのあなたが、
今まで何度となくチャレンジしては
挫折を繰り返した「運動習慣づくり」
LINEの会員制オープンチャット機能にて
最後までサポート!

(オープンチャットはニックネームでの参加が可能ですので、プライバシー面もバッチリ!)

 

定期的な運動習慣づくりは、手軽にできてかつ達成感と効果が実感できることがポイント。
ご登録頂いたあなたにご案内するエクササイズは、慣れればたったの5分で終わる簡単なものをチョイス!

『毎日たったの5分で運動不足解消
&驚くほど動きやすい身体が手に入る!』

 

時間いらず・場所いらずなので、
いつでもあなたのお部屋で行うことができます。

 

動画のご案内だけだと続かないので、同志が集まったLINEのオープンチャットにてしっかりと実施報告して頂きます。 

 

(キツすぎず緩すぎずの縛りがポイント!)
※あまり長い間ご報告がないと、

私から催促の連絡が入ります。。
↑ こちらもポイントです!笑

フォームの改善ポイントまでフィードバック

 

エクササイズのフォームチェックを
ご希望の際は、あなたの動画を堀まで
送って頂ければ辛口で(!?)改善ポイントを
フィードバック。

 

あなたの運動習慣が軌道にのるまで、
堀や同志の監視の力を借りながら
最後まで徹底的にサポートします!

『運動は意志の力だけでは(残念ながら)続きません。』
「やる気」になっていただくのではなく、
「運動習慣作りの仕組み」の中に入っていただくのが、
この『スマホでお手軽フィットネス』なのです。

 

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(退会はご自身のタイミングでいつでもOK)

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