静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの堀航大です。
今日は遅くなっちゃいましたので、サクッとweb上の記事をシェアです。
リーキーガット症候群
僕たちの界隈では割と一般的で、良く知られた腸のトラブルです。
腸壁が傷つくことにより、本来体内に入るべきでないものたちが侵入することで引き起こされる様々な不調。
結構深刻だし、実は知らず知らずのうちにそんな腸内環境となっているケースも少なく無い様です。
なんとなく調子が優れない。
そんな方はちょっと疑っていただき、こちらの記事を参考にしていたらければと思います。
やっぱり僕はちょっぴり、抗生物質恐怖症です。。
【胃腸の具合がイマイチな原因、それは「リーキーガット症候群」のせい!？】
https://www.angfa.jp/karada-aging/practice/leaky-gut-syndrome/
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