静岡市葵区・駿河区・清水区で活動しております。
『カラダの不調改善専門パーソナルトレーニング』
パーソナルトレーナーの堀航大です。
先日はちょっと足を延ばして、
山梨県の本栖湖へソーシャルディスタンス・アクティビティへ！
日頃コツコツと行っているカラダ作りは、
こういった時存分にその成果が発揮されますね！
全員集合！とはいきませんでしたが、
オジサン３人で本栖湖にお邪魔しました✌️
標高900mの高原は既に秋を感じる涼しさと空の高さ！
水質も最高で、相変わらずの素晴らしい透明度でした。
海もいいけど、高原の湖も最高！
午後はレスキューやボードコントロールのトレーニングをビショビショになりながら
SUPは簡単に手に入る様になって、今とってもユーザーが増えているみたい！
一方でセーフティへの取り組みが軽視されている様に感じるので
パドルスポーツを楽しむ方が増えて嬉しい一方、
事故や問題が多発しないかとっても心配だったりします💦
カラダの健康もアウトドアも、リスクへの備えがとても大切です！
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