静岡市葵区・清水区で活動しております。

シェイプアップ・アンチエイジング専門
『Hori Kodaiパーソナルトレーニングジム』代表の堀航大です。

先日の投稿に続き、2019年1月度スタート２人目のモニター様ご紹介です！

初回トレーニングの開始直前に、Before写真を撮影しました。

M様 20代
2019年1月スタート

初回トレーニングの開始直前に、Before写真を撮影しました。

お仕事ではデスクワークが多く、肩こりや背中の張りにお悩みとのことです。
シェイプアップに取り組みながら、バリバリと動けるメリハリボディを目指してチャレンジスタート！
理想の身体を手に入れて、大好きなファッションを思う存分楽しんで頂きたいです^ ^

今後はトレーニング・お身体の変化の進捗や、モニター様の感想などを定期的にお送りします！

【2ヶ月間シェイプアップコース】では、以下の３点に取り組んで頂いております。

☑週２回セッション（1セッション60分）全16回
☑SNSによる食事指導
☑サプリメントの摂取(一種類のみ)

トレーニングの効果を得るためには、１週間に１セッション以上が必要なトレーニング頻度です！
2ヶ月間コースではその効果を最大化する為、１週間に２セッションを基本とするコースとなっています。

↓実際に【2ヶ月間シェイプアップコース】にチェレンジされたクライアント様の声です
☑食事では以前よりも満足感を感じているのに、しっかりと痩せるんです！
☑ボディラインだけでなく、日常生活や他のスポーツでもトレーニングの効果を感じました！
☑身体の変化を実感できるので、どんどんモチベーションが上がります！

クライアント様と共に、私も頑張ってご案内致します！

次のチャレンジは、あなたの番かも？！

ピンと来た方はクリック！

↓↓↓

【初めての方へ】
https://hori-kodai.net/first/