【記録】私も減量開始!Before画像掲載

静岡市葵区・清水区で活動しております。

シェイプアップ・アンチエイジング専門パーソナルトレーナー
『Hori Kodaiパーソナルトレーニングジム』代表の堀航大です。

 

あなたは、今年の目標や取り組みの計画をもう立てられましたか?

本日私も仕事始め!

まだお正月休みが続いている方もいらっしゃいましたが、早速セッションのご予約を多数いただきました♪

新年のご挨拶とともに、皆様”今年の目標“に関する話題で盛り上がりました!

 

私も元日に宣言した今年の目標。
※過去記事:あなたの決意『今年の目標』を達成する方法!

こちらのひとつ、
④【シェイプアップ企画】83kg→78kgに!(2019年4月30日までに達成)

記事内での宣言通り、本日撮影しましたBefore画像を掲載し4/30の目標に向かって進捗報告を致します!
※本日トレーニング・パンプ無し。



年末の忘年会→正月にかけて、良い感じでバルクアップしております(笑)
※バルクアップ=業界用語で、増量の意

 

4ヶ月後の仕上がりにご期待ください!

トレーニング日誌や食事の内容など、なるべく皆様に共有していこうと思います。

 

私もクライアントの皆様と、”シェイプアップ”に関しても真剣勝負です!!

あなたも、私と一緒にダイエット・シェイプアップに取り組んでみませんか??

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